ランニング

えー、ほとんど無趣味と言っていいくらいの私。

 

唯一の趣味?ストレス解消?が体を動かすこと。

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できれば球技とか皆でやる団体競技がいいんですが、

なかなか集まって何かやるってことが難しいので、

もっぱらジムに行って体を動かすのが精一杯。

 

そんなに頻繁には行けませんが(月に2~3回位)昨日も

久々に時間が出来たので行ってきました。

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大体1時間30分位「ブヒ ブヒ」言いながら走ったり

重たいもん持ったりします。

 

そんな時、気持ちをアゲてくれるのがこのipod。

僕のは随分前のものなんですが、もっぱらこのトレーニング用に使っております。

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シューズも前のものが底がはげて使えなくなったので、新調しました。

 

いつもやってることが、道具が新しくなるだけで、随分新鮮になります。

 

体を動かす用のオシャレアイテムもたくさん出ているので、

わかっちゃいるけど中々出来ない・・・と思っているそこのアナタ

まずは道具から始めてみては!?

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