ランニング
投稿日：2011.02.07
えー、ほとんど無趣味と言っていいくらいの私。
唯一の趣味？ストレス解消？が体を動かすこと。
できれば球技とか皆でやる団体競技がいいんですが、
なかなか集まって何かやるってことが難しいので、
もっぱらジムに行って体を動かすのが精一杯。
そんなに頻繁には行けませんが（月に2～3回位）昨日も
久々に時間が出来たので行ってきました。
大体1時間30分位「ブヒ ブヒ」言いながら走ったり
重たいもん持ったりします。
そんな時、気持ちをアゲてくれるのがこのipod。
僕のは随分前のものなんですが、もっぱらこのトレーニング用に使っております。
シューズも前のものが底がはげて使えなくなったので、新調しました。
いつもやってることが、道具が新しくなるだけで、随分新鮮になります。
体を動かす用のオシャレアイテムもたくさん出ているので、
わかっちゃいるけど中々出来ない・・・と思っているそこのアナタ
まずは道具から始めてみては！？
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